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Annie Lodato

NATUROPATHE

 

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La cuisine detox

16.3.2014

Il y a des aliments, qui de part leur constituants aident le foie à se détoxiner et favorisent l'élimination rénale.

La cuisine Détox privilégie les jus de fruits, de légumes, les crudités, certaines céréales, les poireaux, betteraves rouges, persil, endives, ciboulettes, carottes, pommes, roquettes, ail, oignons...

Cuisiner simple, cru ou cuit à basse température pendant une semaine, en profiter pour se relaxer, accompagner ces soins culinaires par des tisanes, de l'hydrothérapie, des saunas, des massages avec certaines huiles, c'est offrir à votre organisme une cure de jouvence et lui faire retrouver une belle énergie.

Vous pouvez entretenir ces quelques jours de cure par un petit programme sur 2 à 3 jours que vous renouveler plusieurs fois dans l'année...

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L'hiver est là...

21.12.2014

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